「私はもう何年も風邪をひいていない」とか、「インフルエンザにはかかったことがない」という方が時々いらっしゃいますね。うらやましいです。
私は通常、年２回くらい風邪をひきます。
そしてほとんど、喉の痛みや鼻水だけでおさまることはなく、熱が出ます(￣^￣)
数年に１度はインフルエンザにかかります。
春は花粉症です。その鼻炎でも、微熱が出ることがあります。
生理中も熱がでることがあります。
忙しかったり、ケンカしたりして、イライラ、キーッとすると、翌日知恵熱みたいに高熱が出たりします(#^.^#)
そんなわけで、私は年に4〜5回以上、微熱を含めて発熱していたのです。
ところがこの1年は、全く、1度も、熱が出ませんでした！！
今日も平熱キープ。
ただいま順調に記録更新中です。
いやー、こんなこと、生まれて初めてです！！
あの、もしかして、いま読んでくださっている方の中にも、私みたいな方がいらっしゃいませんか・・・？
理由を考えてみると、
昨今、発熱したらまず疑うのは新型コロナウイルス感染、ということになるので、とにかく感染予防に努めた、というのが、明らかにそのひとつ。
そして一番大きな理由は、私が接する人たちだけでなく、街中でもほとんどすべての人が、うつるまい、うつすまいと気を付けて毎日を過ごしていたから、だろうと思います。
すごいですね。みんなで用心したら、こんなに風邪ってひかないものなんですねー・・・（感動）
では、感染症以外の発熱もない理由はなんでしょう？
私のカラダ、意地でも、何があっても発熱はならじ、と頑張っているんでしょうか？
多分…、免疫を高めようと生活を整えたからなのだと思います。
「バランスよく食べる」「適度な運動をする」「早寝早起き」「質のいい睡眠をとる」「そのためにお酒は飲みすぎない」「夜に余計なことを考えない」
当たり前のことなんですが、わかっちゃいるんですが、普段はついつい自分に優しくない生活をしがちだったなー、と思います。
遠慮なく熱をだせるのが正常な世の中とは思いますが、一つしかない自分の大事なカラダ。
この先もこの調子でよいお付き合いをしていきたいと思います。
できるだけ・・・ね (^_-)-☆